HERSTELLEN
Heb je een zware tijd gehad. Het verlies van een dierbare, financiële zorgen, onzekerheid over je baan? Als je voortdurend piekert, dan is je cortisolgehalte (stresshormoon) chronisch verhoogd, waardoor de problemen alleen maar groter lijken.
Cortisol onderdrukt het afweermechanisme. Waar er een toename van cortisol is, zijn er meer verkoudheden. Ben je gestrest over de operatie die je moet ondergaan? Het kan baten om eerst te relaxen, voordat je onder het mes gaat. Nieuw-Zeelandse onderzoekers toonden recentelijk aan dat mensen, die het meest gestrest waren voor de operatie, een slechtere wondgenezing hadden dan relaxte mensen na de operatie.
Zorgen kunnen ook verantwoordelijk worden gehouden voor ziekten in bijna elk lichaamssysteem. Angst, depressie en stress zijn niet alleen verbonden aan biologische veranderingen, maar ook aan de bloeddruk, aderverkalking en de ademhalingssnelheid. Behalve te hoge bloeddruk, en aderverkalking, wat kan uitmonden in een hartaanval, kunnen teveel zorgen ook leiden tot: spijsverteringsproblemen, eczeem en andere huidaandoeningen, kortademigheid, spanningshoofdpijn en slapeloosheid.
Verzamel de feiten en ga na of het onderwerp van jouw zorgen in de realiteit echt zo is. Je zorgen vertroebelen meestal je kijk op hoe het werkelijk zit. Praat met vrienden die je vertrouwt of met een coach om je te helpen de dingen anders te zien. Je hoeft een probleem niet alleen op te lossen, je doet er absuluut goed aan om het met iemand te delen.
De StressChecker laat zien of de maatregelen, die je neemt om stress te verminderen, ook echt bijdragen aan je herstel.
Heb je een zware tijd gehad. Het verlies van een dierbare, financiële zorgen, onzekerheid over je baan? Als je voortdurend piekert, dan is je cortisolgehalte (stresshormoon) chronisch verhoogd, waardoor de problemen alleen maar groter lijken.
Cortisol onderdrukt het afweermechanisme. Waar er een toename van cortisol is, zijn er meer verkoudheden. Ben je gestrest over de operatie die je moet ondergaan? Het kan baten om eerst te relaxen, voordat je onder het mes gaat. Nieuw-Zeelandse onderzoekers toonden recentelijk aan dat mensen, die het meest gestrest waren voor de operatie, een slechtere wondgenezing hadden dan relaxte mensen na de operatie.
Zorgen kunnen ook verantwoordelijk worden gehouden voor ziekten in bijna elk lichaamssysteem. Angst, depressie en stress zijn niet alleen verbonden aan biologische veranderingen, maar ook aan de bloeddruk, aderverkalking en de ademhalingssnelheid. Behalve te hoge bloeddruk, en aderverkalking, wat kan uitmonden in een hartaanval, kunnen teveel zorgen ook leiden tot: spijsverteringsproblemen, eczeem en andere huidaandoeningen, kortademigheid, spanningshoofdpijn en slapeloosheid.
Verzamel de feiten en ga na of het onderwerp van jouw zorgen in de realiteit echt zo is. Je zorgen vertroebelen meestal je kijk op hoe het werkelijk zit. Praat met vrienden die je vertrouwt of met een coach om je te helpen de dingen anders te zien. Je hoeft een probleem niet alleen op te lossen, je doet er absuluut goed aan om het met iemand te delen.
De StressChecker laat zien of de maatregelen, die je neemt om stress te verminderen, ook echt bijdragen aan je herstel.
BESTEL NU!
Haal de StressChecker vandaag nog in huis.
Jouw gids naar een ontspannen leven
MEER WETEN?
Onbeantwoorde vragen? Vragen over de bestelprocedure?
Ga naar onze klantenservice! RESELLER WORDEN?
Ook zo enthousiast geraakt over de StressChecker?
Wordt nu reseller!
Haal de StressChecker vandaag nog in huis.
Jouw gids naar een ontspannen leven
Kees (70):
“ Onlangs heb ik een zware darmoperatie ondergaan. Door middel van de producten van Respilex ben ik sneller hersteld dan verwacht"
“ Onlangs heb ik een zware darmoperatie ondergaan. Door middel van de producten van Respilex ben ik sneller hersteld dan verwacht"
Onbeantwoorde vragen? Vragen over de bestelprocedure?
Ga naar onze klantenservice! RESELLER WORDEN?
Ook zo enthousiast geraakt over de StressChecker?
Wordt nu reseller!
